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Agobio y atención plena en la educación

El agobio, una contestación inseparable al ser humano ante desafíos, ha evolucionado en su percepción desde la antigüedad hasta la era contemporánea. Inicialmente relacionado a amenazas físicas, ahora se entiende que incluye complejidades psicológicas y emocionales que impactan de forma importante nuestra vida cotidiana. La forma en que resp

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Comprendiendo la ansiedad desde la Grecia vieja hasta este día

La ansiedad se manifiesta de múltiples formas y sus efectos tienen la posibilidad de ser profundamente debilitantes. Entender sus síntomas, componentes de riesgo y métodos efectivos de tratamiento es fundamental para esos que la experimentan. Comúnmente, este trastorno ha sido estudiado desde la antigüedad, atribuyendo su causa a diversos comp

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